Janeiro Branco - Por Rafaela Melo

 

Janeiro é o mês dedicado a sensibilizar a população sobre o cuidado com a saúde mental, uma vez que esse tema é de extrema relevância. A campanha nasceu em 2014, tendo como um de seus objetivos a criação de políticas públicas voltadas à promoção de saúde mental na sociedade e na vida do indivíduo. Durante o mês, acontecem palestras, oficinas, cursos, entrevistas voltadas ao bem-estar e às necessidades de saúde emocional. A campanha foi inspirada e tem o estilos de outras como Outubro Rosa, Novembro Azul, etc. O mês escolhido foi Janeiro pela simbologia do novo ano, onde as pessoas estão mais propensas a pensar sobre suas vidas, metas e projetos. Deste modo, é como se fosse uma folha em branco onde as pessoas podem escrever ou reescrever a própria história da vida. Vale salientar que todo cuidado conta e todos têm direito à saúde mental. E tal tratamento precisa ser realizado por um profissional capacitado. Levando em consideração a pandemia da Covid-19 que estamos enfrentando, o índice de pessoas adoecidas têm crescido. Então, precisamos falar sobre saúde mental de Janeiro a Janeiro. 

RAFAELA MELO 

Psicóloga Clínica, Palestrante e Professora